现今，不孕不育患者逐年增多，除去身体本身的原因，不良的生活方式也容易导致不孕不育，那到底有哪些“坏习惯”是准备怀孕的未准爸妈们应该杜绝的呢？

常用洗涤剂

专家提醒，由于男女生理上的差异，使得女性在月经期、妊娠期、哺乳期和更年期等特殊时期，因身体代谢功能改变，对化学用品的敏感性增高，会增大自身受伤害的几率。女性在这些特定时期应特别注意做好自身防护，尽量避免或减少接触、使用洗涤剂类清洁用品。而且洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，易使已受精的卵细胞变形、死亡。

不当饮食

热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

精神压抑

如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

过频的热水浴

睾丸产生精子需要比正常体温 37℃低 1℃ -1.5℃的环境。有资料表明连续 3天在 43℃ -44℃的温水中浸泡 20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万 /毫升以下，这种情况可持续 3周。

穿紧身裤

穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。

烟酒刺激

烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

性生活不当

性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而导致不育。

运动不当

跑步过度 (每周慢跑19公里以上 )可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等，这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

导致出现女性不孕不育症状

女性不育不孕的原因，内分泌失调对女性的身体有很大的危害，通常会导致女性脾气急躁、皮肤老化、经期异常，严重时还会导致卵巢功能异常、排卵障碍，甚至造成女性不孕症的发生。所以女性朋友一定要引起重视，在生活中应该多了解一下关于内分泌性不孕的知识。

女性不育不孕的原因，促黄体生成素检查：这也是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖原蛋白激素，做这项检查的目的是促进排卵，形成黄体分泌激素。FSH、LH值过低提示丘脑垂体功能障碍，两者都高提示卵巢功能障碍，LH高值、FSH正常时高度怀疑多囊卵巢。若是FSH值高了LH，就能肯定卵巢的功能衰竭。

女性不育不孕的原因，促卵泡成熟激素检查：垂体前叶嗜碱性细胞分泌是一种糖蛋白激素，主要的功能就是促进卵巢卵泡的发育和成熟，查看FSH的值是高于卵巢早衰、卵巢不敏感综合症，原发性闭经等。

不孕不育专家指出：内分泌导致的不孕症近几年来患病率极高的一类疾病，约有15%-20%的不孕患者是由于此类疾病导致的，这需要引起高度重视。

女性不育不孕的原因，不孕不育专家介绍：雌二醇卵巢的卵泡分泌检查，雌二醇卵巢的卵泡分泌检查的功能就是子宫内内腺生长增殖期，来促进女性的第二性征的发育。催乳素检查：垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞的分泌，就是一种单纯的蛋白质激素，主要功能就是促进乳腺增生乳汁的生成和排乳。

久久健康网不孕不育专家温馨提示：如果出现当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱，应及时就医。

(编辑：满满)

吸烟会导致不孕不育吗

一般在夫妻双方婚后有一年以上，并且都有正常同房行为且都没有做备孕措施，但一直没有受孕成功的都是称之为不孕不育，我国不孕不育的发生率还是非常高，而造成不育不孕的原因也是有很多，对此有人问到，吸烟会导致不孕不育吗？

无论是男性还是女性，若是有长期吸烟的习惯，都是会造成不孕不育症的发生，女性吸烟之所以容易造成不孕，是因为吸烟可引起体液性和细胞性的免疫功能下降，这样就会增加输卵管和其他盆腔器官遭受外界细菌感染的风险，有可能会出现宫外孕或不孕。

另外吸烟还会影响到女性卵巢内卵细胞的分泌和生长发育，造成卵子质量下降，使得卵子和精子结合难度增加，不仅受精率比较低，而且着床难度也有所增加，发生不孕的几率也是比不吸烟的女性要高出很多。

而长期吸烟的男性，由于血液经常处于高浓度儿茶酚胺的状态下，就容易引发精索静脉曲张，使睾丸内的静脉血液淤积，从而导致精子再生得时候会出现障碍，在性交的时候排出的精子就会减少或者活动力下降，从而就降低了与卵子结合的几率，导致不育的出现。