西红柿荷包蛋
时间：2023-06-08 浏览: 977次
【广州代孕机构有被罚的吗】【广州代孕需要配型吗】
西红柿荷包蛋
西红柿荷包蛋
广州代孕指的是什么
广州试管代孕官方网
[原料]
鸡蛋2个，西红柿25克，菠菜10克，花生油6克，精盐2克，白糖5克，淀粉3克，葱丝、姜丝各少许。
[制法]
将西红柿洗净，去皮去籽，切成小片；菠菜择洗干净，切成2厘米长的段。
锅置火上，加适量水烧开，磕入鸡蛋，煮熟即成荷包蛋。
另取一净锅，放入花生油，烧热，下入葱丝、姜丝炝锅，再下入西红柿，煸炒一会儿，将煮熟的荷包蛋及水一起倒入，加入精盐、白糖、菠菜段，开锅后，用水淀粉勾芡，盛入大碗内即成。
[特点]色彩艳丽，味道酸甜，营养丰富。
[提示]制作时，鸡蛋要往开水锅内磕，凉水下锅鸡蛋易煮碎。
[功效]鸡蛋富含卵磷脂，能够改善脑组织代谢，可促进儿童智力发育。另外还含有优良蛋白质、铁、锰、钙、磷及维生素，鸡蛋是促进婴幼儿生长发育的保健食品。菠菜富含铁质、丰富的胡萝卜素等，有补血作用，可促进人体
的新陈代谢，防治贫血、夜盲症等。适宜幼儿食用。
广州代孕是人工授精
【广州代孕最低费用】【广州代孕孩子会像谁】【广州代怀科技的优势】【广州代孕如何骗产假】【广州代孕几次能成功】【广州代孕风险多大】【广州2020年代孕哪家好】【广州2021代孕孩子】参考资料
阅读排行
READING RANKINGS
