保持好心情有助于好孕

时间:2024-07-05 浏览: 524次


保持良好的心情有助于怀孕 良好的心情不仅能让你身心更加健康,更重要的是,它能帮助你怀孕,让你的怀孕过程更加顺利。孕前保持良好的心情有很多好处。

1、避免不孕不育的发生。紧张、焦虑的情绪会影响性激素的分泌,造成卵巢排卵异常或无排卵,导致生育能力和卵子质量下降,从而引起不孕。

2、避免受孕不成功。据美国医学专家研究发现,女性的心理状态与受孕成功率密切相关。担心分泌物疼痛的女性受孕成功率比心理正常的女性低19%,担心怀孕失业的女性,受孕失败的几率会增加30%,担心产后容貌和身体变化的女性,受孕率也比正常女性低。

3、容易克服孕期不适。孕前有心理准备的女性,怀孕后会自觉主动地学习怀孕知识,并采取措施应对和保护自己,避免孕期不适的发生。

4、避免流产或胎儿畸形。情绪紧张会导致受精卵质量差,容易造成胎儿畸形、早产、流产和妊娠并发症。

5、生出来的宝宝更健康成长。国外研究表明,孕前心理准备充足的女性,生出的宝宝在身体和心理上都比心理准备不足的女性健康得多。

6、避免影响胎儿的生长发育。孕前和孕期保持愉快的心情,可以帮助胎儿的正常发育,特别是大脑的发育,有利于宝宝成年后良好心理素质和性格的形成。

保持好心情有助于好孕


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