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广州借卵子本人生子_广州代孕选性别_孕妇燕窝需要天天吃吗
文章来源:http://daiyungs.net  发布日期:2021-10-10

  一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。
  此时的营养补充至关重要。

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您可以单独进食燕窝试一下,食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食。由于食量较少,一般不会。早晚空腹食用均可。

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如个别严重的待妊娠反应期过后再食用,反应期过后需要白天多进行户外和集体活动,分散注意力,这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。
  二、妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。反应消失,心情变得愉快起来,肚子还不算大,动作也还方便。此期间胎儿发育较快。

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此时可用燕窝配合各种食谱美食,既自己享受美味,又做好宝宝的营养的快速后勤补给,一人吃两人补。
  三、妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度,此时进食燕窝时注意不要摄过多,建议早上食用燕窝,以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。

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