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代孕加捐卵多少钱_孕早期食谱 清炒娃娃菜做法
文章来源:http://daiyungs.net  发布日期:2020-02-22
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孕早期食谱 清炒娃娃菜做法  原料:娃娃菜300克,盐、味精、香油、蒜、红椒各适量。

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做法:
1、娃娃菜洗净,蒜去皮洗净,切片;红椒洗净,切碎。

2、油锅加热,入蒜、红椒炒香,放入娃娃菜炒片刻。

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3、调入盐、味精炒匀,淋入香油即可。
  营养点评:
孕妇食用适量红椒可增强食欲,补充人体所需的叶酸,能够提高胎儿的免疫力。
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