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广州高鹰助孕中心_孕早期食谱 片片枫叶情做法
文章来源:http://daiyungs.net  发布日期:2020-02-22
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  孕早期食谱 片片枫叶情做法  原料:莴笋尖6条,莴笋500克,盐、味精、淀粉适量。

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做法:
1、莴笋尖切成条状,莴笋切成片,再将二者在开水中过水。

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2、锅中放入油,把过水后的莴笋尖和莴笋片放入锅中炒1分钟,加入盐、味精,再炒1分钟。

3、用淀粉勾芡后装成盘。
  营养点评:
莴笋对于孕妇消除烦躁情绪,补充叶酸,促进胎儿细胞发育成熟非常有利。
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