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广州我想找个代孕的女人_广州代孕妈妈_引起年轻人血压低压高的原因
文章来源:http://daiyungs.net  发布日期:2021-04-12

  

  如今,随着人们生活水平的提高,高血压也越来越趋于年轻化,因此有很多年轻人不幸患上了高血压这种疾病。一般患上高血压的患者大多因为饮食不均衡,作息不规律导致。接下来,我们来具体了解下引起年轻人血压低压高的原因是什么?

  年轻人血压低压高的原因

  健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱,在静息(安静)状态下,非同日三次收缩压(高压)均大于140和/或舒张压(低压)大于90毫米汞柱者,确诊为高血压。

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高血压低压偏高是指舒张压高于90毫米汞柱,收缩压与舒张压之间的脉压差小于30。

  血压低压高怎么办

  高血压低压偏高的原因主要是不健康的生活方式,因此,要想拥有健康的身体,保持健康的生活方式非常重要。

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合理膳食,适当限制钠盐及脂肪摄入,增加蔬菜与水果摄入;不吸烟;坚持适量体力活动;节制饮酒;保持正常体重,超重和肥胖者应减轻体重;心理平衡等健康的生活方式对预防和辅助治疗高血压非常有利。

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