有很多夫妻在怀孕的准备阶段就难住了，不知道该怎么备孕，那么我们该如何备孕呢？备孕该做些什么准备呢？应该要注意些什么呢？例如，备孕中温度身高怎么办？备孕中温度升高感冒发烧怎么办？

　　感冒是一种病毒感染，备孕期间感冒是备孕未做好导致免疫力低下的表现，这个在备孕期也是有一定的影响的，但是影响不大。备孕期间感冒有点流鼻涕一般多饮热白开，多休息，以促进感冒症状消退。也可以用生姜红糖熬点热汤喝，再就是注意饮食清淡一些，还有一定要注意保暖很重要的。

　　备孕期感冒建议不必用药物进行治疗，药物治疗还是会有一定的副作用，特别是西药对身体影响大。如果感冒实在严重，有咳嗽，咳痰，发烧等等，建议你还可以于性生活后十天到医院查血HCG，可以初步明确是否怀孕。如果没有怀孕，则以治疗感冒为主。然后在医生的指导下选择一些副作用小的中成药，延长受孕的时间。?

　　

　　备孕期间，为了预防感冒，平时要注意提高抵抗力，饮食要多样化，多做运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等，多喝白开水，注意睡眠。?

　　备孕期感冒食疗偏方：

　　1、感受外邪，以发热恶寒，头身疼痛，鼻塞流涕，喉痒咳嗽为主要表现的疾病。白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次?

　　如果是细菌感染会发高烧，你可以用点抗病毒的药物，比如用好娃娃感冒颗粒，新博林，苦甘冲剂和清开灵颗粒来治疗就可以了。如果咳嗽的严重加点小儿克咳糖浆。增加孩子抵抗力的药物可以用玉屏风颗粒来预防，也可以用中药贴服的方法。可以多给孩子喝点蜂蜜水。感冒引起,可以服用小儿伪麻美芬滴剂和头孢克洛颗粒治疗.多喝些水.发烧可以服用布洛芬混悬液治疗.可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒，如果不超过38度5不需要服用退热药。可以多喝米饭、多吃苹果。

　　

　　不爱喝水的可以用苏叶水泡脚，或者就煮了一锅苏叶水泡了个热水澡．大人还可以用紫苏水洗头，效果也很好，还可以苏叶的蒸汽水熏鼻子．有的人就直接用手捂住口鼻，这时候吸进去的也是热气．还可以喝姜汤，葱白带须水，时间要短，温度不要太高，否则易灼伤孩子的食道．还可以喝温热粥，粥可以补胃气，胃气足会徐徐发汗．忌饿着肚子强行发汗，饿着肚子强行发汗不但不祛病还会伤到正气．

　　孩子感冒发烧的时候饮食也要特别的注意。尤其在秋冬季节，天气比较严寒，这个时候也是孩子感冒的高发季节，此时可以让孩子多吃红薯类的食物，这类食物维生素b以及钾和镁等矿物质较为丰富，可以增强孩子的体重，能提高孩子的免疫能力。

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